(097) 978-3333
Щекавицкая 34
Пн-Пт. 10:00 - 22:00
Сб. 10:00 - 20:00
Вс. выходной

FAQs Frequently Asked Questions

Вопросы о спорте

Когда лучше тренироваться — утром или вечером?

Оптимальное время для тренировок - это с 11 до 13 и 17 до 19.

Можно ли пить кофе либо чай после тренировки?

Не рекомендуется употреблять напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) сразу после тренировок. Причиной является негативное влияние кофеина на восстановление мышц.

Scroll to Top